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Moreno, Pedro

Superar la ansiedad y el miedo un programa paso a paso - Novena edición - Bilbao Desclée de Brouwer 2011 - 236 páginas ; 21 cm. - Serendipity ; 67 .

1. Comprender la ansiedad -- 2. Comprender tu caso particular: identificar tu ansiedad -- 3. Lograr la relajación física -- 4. Lograr la relajación mental -- 5. Lograr la relajación conductual

ISBN: 9788433016652

Subjects--Topical Terms:
Ansiedad--Tratamiento
Salud mental

Dewey Class. No.: 152.46 / M6