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_bmrhs
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082 _a155.937
_bK8
100 1 _aKumar, Sameet M.
245 1 0 _aMindfulness para el duelo prolongado
_buna guía para recuperarse de la pérdida de un ser querido cuando la depresión, la ansiedad y la ira no desaparecen
250 _aPrimera edición
260 _aBilbao
_bDesclée de Brouwer
_c2017
300 _a252 páginas;
_c21 cm.
490 _aBiblioteca de psicología
_v219
504 _aBibliografía: páginas 249-252
505 0 _a1. Identificar tu duelo -- 2. La meditación mindfulness -- 3. La conciencia plena del cuerpo -- 4. Dormir de manera consciente -- 5. Mindfulness en movimiento -- 6. La alimentación consciente -- 7. Limpiar y ordenar de manera consciente -- 8. Transformar el dolor -- 9. La acción creativa -- 9. La resiliencia consciente
650 0 _aDuelo
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650 0 _aTerapia de atención plena
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942 _cLIBR
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