El niño atento Mindfulness para ayudar a tu hijo a ser más feliz, amable y compasivo
- Segunda edición
- Bilbao Desclée de Brouwer 2014
- 246 páginas 21 cm.
- (Biblioteca de Psicología ; 186) .
1. Los nuevos principios básicos:Atención, equilibrio y compasión -- 2. Una oportunidad: El uso de la ciencia de la atención consciente -- 3. Primeros pasos: Comprender y alentar la motivación -- 4. Tan simple como respirar: Empezar con la relajación y la tranquilización -- 5. El perfeccionamiento de la conciencia: Aprender a prestar atención -- 6. Una conciencia amable: Medita, habla, relaciónate y actúa de manera atenta y compasiva -- 7. La conciencia sensorial: Cobrar conciencia del mundo físico -- 8. La libertad emocional: Libérate de los pensamientos y sentimientos destructivos
9788433026743
Psicología infantil Educación física para niños Educación en el hogar