TY - BOOK AU - Maganto Mateo,Carmen AU - Maganto Mateo, Juana María TI - Cómo potenciar las emociones positivas y afrontar las negativas SN - 9788436823684 U1 - 152.4 PY - 2010/// CY - Madrid PB - Pirámide KW - Técnicas de autoayuda KW - Emociones y sentimientos N1 - 1. Las emociones: un acercamiento a su comprensión -- 2. El funcionamiento de las emociones -- 3. La experiencia positiva de fluir -- 4. La resiliencia -- 5. El optimismo -- 6. Agresividad, ira, rabia, cólera -- 7. La envidia y los celos -- 8. El miedo y la ansiedad -- 9. La tristeza y la depresión -- 10. Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva -- 11. Trabajar las emociones desde la dimensión relacional -- 12. Buenas prácticas de emociones positivas ER -