TY  - BOOK
AU  - Moreno,Pedro
TI  - Superar la ansiedad y el miedo: un programa paso a paso
T2  - Serendipity
SN  - 9788433016652
U1  - 152.46 
PY  - 2011///
CY  - Bilbao
PB  - Desclée de Brouwer
KW  - Ansiedad
KW  - Tratamiento
KW  - Salud mental
N1  - 1. Comprender la ansiedad -- 2. Comprender tu caso particular: identificar tu ansiedad -- 3. Lograr la relajación física -- 4. Lograr la relajación mental -- 5. Lograr la relajación conductual
ER  -