Cómo superar el insomnio
Por: Royant-Parola, Sylvie
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Tipo de material: 
TextoPie de imprenta: Madrid : Síntesis , 2005Edición: Primera edición.Descripción: 204 páginas : ilustraciones ; 21 cm.ISBN: 8497560892.Tema(s): InsomnioClasificación CDD: 616.8498 / R6
Contenidos:
1. ¿Qué tipo de insomnio padeces? -- 2. ¿Qué tipo de sueño tienes? -- 3. Primera etapa: evita los errores -- 4. Segunda etapa: analiza la situación -- 5. Tercera etapa: reaprender a dormir -- 6. La ayuda de los profesionales
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Clasificación | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Código de barras | Reserva de ítems |
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Libro
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Psicología | 616.8498/R6 | Ej. 1 | Disponible (Solo consulta en sala) | 082490012499 | 082490012499 | ||
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Libro
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Psicología | 616.8498/R6 | Ej. 2 | Disponible | 082490012500 | 082490012500 |
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Bibliografía: p. 203-204
1. ¿Qué tipo de insomnio padeces? -- 2. ¿Qué tipo de sueño tienes? -- 3. Primera etapa: evita los errores -- 4. Segunda etapa: analiza la situación -- 5. Tercera etapa: reaprender a dormir -- 6. La ayuda de los profesionales
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